提示：高危人群应当尽早到正规医院进行骨质疏松检测，做到早诊断、早预防、早治疗。高龄、低体重女性尤其需要注意骨质疏松。此外，缺乏运动、缺乏光照对年轻人来讲同样是骨质疏松的危险因素。

以下问题可以帮助进行骨质疏松症高危情况的自我检测，任何一项回答为“是”者，则为高危人群，应当到骨质疏松专科门诊就诊：

1. 您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼?

2. 您连续 3 个月以上服用激素类药品吗?

3. 您的身高是否比年轻时降低了三厘米?

4. 您经常过度饮酒吗?(每天饮酒 2 次，或一周中只有 1-2 天不饮酒)

5. 您每天吸烟超过 20 支吗?

6. 您经常腹泻吗?(由于腹腔疾病或者肠炎而引起)

7. 父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋部骨折的情况?

8. 您是否在 45 岁之前就绝经了?(女士回答)

9. 除了怀孕期间您是否曾经有过连续 12 个月以上没有月经?(女士回答)

10.您是否患有阳痿或者缺乏性欲这些症状?(男士回答)