维生素A缺乏症

维生素A缺乏症常见于婴幼儿，是一种以眼部及皮肤症状为主的全身性疾病，也称“干眼症”、“角膜软化症”。若长期单用米糕、面糊、稀饭、去脂牛奶等食品喂养，又不加富含蛋白质和脂肪的辅食，或患慢性疾病，都会导致小儿体内维生素A摄人或贮存不足而致本病。

健康处方

1.服鱼肝油或其他浓缩维生素A制剂。

2.应多食富含维生素A的食物如胡萝卜、猪肝、乳类、蛋黄、西红柿、红薯、南瓜、绿叶蔬菜及香蕉、柿、桃等水果。

3.脂肪可促进维生素A的吸收，食胡萝卜及红薯时应与脂肪类食物同煮或同食。

4.孕妇应多吃富含胡萝卜素及维生素A的食物，有益胎儿健康。

5.早产儿应在医生指导下，及早补充浓鱼肝油或维生素A制剂。

6.患消化不良等慢性消耗性疾病的患儿应积极治疗，并及时补充维生素A。