健康知识
患肢“肥胖”知多少“减肥”妙招不可少
在我们日常的工作和生活中，经常会有很多人因为各种原因不慎导致了肢体骨折而住院，入院后他们的患肢会越来越“胖”，那么患肢到底发生了什么呢？它们”变胖“的原因又会是什么？
有人可能会觉得，患肢“变胖”了是不是脂肪细胞变多或者体积增大了呢？其实这和脂肪细胞没什么瓜葛，而是患肢发生了肿胀。人体靠动脉血运输各种营养物质、水分及氧到达肢体，保证正常机能；同时利用静脉血把代谢产生的二氧化碳、尿素、尿酸等废物分别输送到呼吸器官及排泄器官，继而排出体外，这是一个循环的过程；而肢体骨折后静脉回流受阻、以及活动受限导致的静脉及淋巴回流受阻所造成的肢体肿胀，这是它“变胖”的因素之一；周围组织的毛细血管破裂引发出血，血液渗透到组织间隙，引发肢体肿胀，所以一般都伴有皮下青紫，这是“变胖”的第二个因素；创伤后，组织发生炎症性病变，中性粒细胞及单核细胞等炎症因子表达水平异常升高，聚集并浸润局部组织，将血管壁的通透性增加，且创伤部位的组织中的血浆、纤维蛋白原等血管内容物增多，进而使局部的渗透压增高，出现组织肿胀，严重时，还会产生张力性水泡，这是“变胖”的第三个原因。所以骨折的肢体三天之内会逐渐肿胀“变胖”的。
患肢的这种“肥胖”不但增加患者的痛苦，延长手术时间，而且还会影响术后伤口的愈合。针对这种“肥胖”，专业“减肥”的妙招不可少。
小妙招一：局部冷疗能明显消除肿胀。冷疗的主要原理是刺激皮肤感觉，促进微血管收缩，从而降低其通透性，减少出血，最终能改善组织的血液微循环，降低组织局部的温度，抑制细胞过快代谢，产生消肿止痛、止血的功效。常见的方法有冰袋间断冰敷，硫酸镁冷敷贴冷敷等。
小妙招二：患肢的组织血液循环不流畅，通过抬高患肢，能改善大静脉血液循环，促进组织血液回流，能有效缓解患肢肿胀。患者患肢抬高呈20-30°角，抬高的过程要注意变换肢体位置，注意观察临近关节的活动情况，以免产生其他的并发症。
小妙招三：早期康复锻炼可以通过肌肉泵的作用，加快患肢静脉血流，减轻水肿，降低肿胀的发生率，同时又能加快愈合时间和减轻疼痛。早期康复锻炼已经被研究所证实，能够有效改善患肢的微循环障碍，促进静脉和淋巴回流，缓解肢体肿胀，达到“减肥”疗效。
当受伤的肢体前几天越来越“胖”时，请您不要太紧张，那是机体正常的变化过程，遵医嘱合理的运用小妙招及药物来“减肥瘦身”，效果会非常可观。另外，提醒大家如果“肥胖”肢体局部皮肤张力很高，出现张力性水泡或者牵拉痛，要警惕骨筋膜室综合征的发生，需要立即通知医生进行处理。
