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我院内分泌中心减重免费体验活动第一期告捷
轻断食是近年来比较流行的饮食减肥方法，它与我们常说的节食减肥是不同的，它的特点是每周5天保持正常饮食，剩下2天稍加控制饮食的理念。因为其比较符合自然饮食状态，没有太大的限制，并且可以一定程度逆转三高，所以受到很多人欢迎。但要想让轻断食减肥法发挥更大的作用，就一定要科学、安全，让专业医师来为大家进行指导。
8月21日，我院内分泌中心减重团队组织了“瘦后人生”的分享会。参加了“第一期轻断食减重体验活动”的胖友们经过2个月的努力，也成功瘦出了新高度，瘦后的热血减肥达人们又会有什么不同于以往的感叹呢?
首先，内分泌中心主任赵冬为第一期的优秀学员颁奖，并对学员们的减重效果给予高度肯定与鼓励。内分泌中心减重团队的医护人员与胖友们在轻松愉快的氛围里谈论着曾经减肥失败时的迷茫与困惑，也共同分享了此刻轻断食减重后瘦身的成果与心得。其中，两位优秀学员激动地与大家分享了自己所体验到的轻断食减重的神奇力量!学员王女士主要是因为多囊卵巢引起停经，所以必须要减肥。她说：“参加轻断食让我很受益，不仅仅是体重、体脂肪减下来了，肌肉含量增多了，更主要的是我的月经正常了。原来70.9公斤，经过2个月时间减掉20斤，现在我特别爱自拍。轻断食真的很好，保证均衡膳食的前提下，减少能量的摄入。只要坚持，配合医生护士的指导，同时看到自己一点一点的进步，就很容易坚持下来。”学员杨女士说：“我原来是89.4公斤，两个月瘦了32斤，孩子也非常喜欢跟我拍照，我也敢在朋友圈晒照片了，而且胆固醇现在也正常了!我还要继续参加第二期!继续为新目标努力!”
第一期轻断食减重体验活动已经顺利告捷，第二期轻断食体验活动也在当天启幕。活动现场人头攒动，气氛热烈，到场的学员不仅可以得到免费测量体质分析的机会，还有专业医师和减重管理师给予个性化指导。肥胖代谢门诊的医护人员为减肥者讲解了肥胖的危害、科学减肥的重要性、分析了从方案的执行、到长期维持这一医学减重过程中的要点、预期的结果、可能遇到的问题，并根据每个人的情况制定了个体化的轻断食减重方案。
轻断食所带来的化蝶力量是明显的，当一个人瘦下来以后，不仅改善了身体健康状态，很多结果也会奇迹般的出现在化验单上。但要提醒大家，不要自己盲目的轻断食，需要专业人员的评估与指导，再进行选择合适的减肥方式，在医院减重最核心的不仅是有效，而且是安全。减肥的路，您能走多远，取决于您与谁同行!潞河医院内分泌中心减重团队愿与您一起见证同行的魅力!(内分泌中心 王丽丽)
