更多
相关文章
疾病简介
近视是调节放松时,无穷远处平行光线经过眼球后聚焦在视网膜前,即眼睛看不清远物却看清近物的症状。其发生和发展多在青少年时期,除少数与遗传因素有关外,绝大多数与环境因素及不良的用眼习惯有关,如用眼时间过长、光线过强或过弱、躺着看书或走路时看书等。 健康处方 1.当发现孩子视力下降,及时到医院检查视力,及早纠正。 2.读书姿势要端正,胸离桌子一拳距离,眼离书本一尺距离,食指指端离笔尖一寸。笔杆和纸面夹角成60。。不可歪着头或躺着看书,不乘车或走路…
近视是调节放松时,无穷远处平行光线经过眼球后聚焦在视网膜前,即眼睛看不清远物却看清近物的症状。其发生和发展多在青少年时期,除少数与遗传因素有关外,绝大多数与环境因素及不良的用眼习惯有关,如用眼时间过长、光线过强或过弱、躺着看书或走路时看书等。
健康处方
1.当发现孩子视力下降,及时到医院检查视力,及早纠正。
2.读书姿势要端正,胸离桌子一拳距离,眼离书本一尺距离,食指指端离笔尖一寸。笔杆和纸面夹角成60。。不可歪着头或躺着看书,不乘车或走路时看书。不在阳光下看书,不在灯光昏暗处看书。室内光线和自然光线不应过强和过暗,台灯用40~60瓦白炽灯,台灯最好与室内灯并用。
3.持续看书时间不宜过长。应学习45分钟左右后休息10分钟再学习。每天坚持认真做眼保健操。
4.看电视时间不宜过长。学生看电视一周不超过3次,每次不宜超过40分钟。看电视时眼与电视的距离应是电视屏幕对角线的4~6倍,一般至少在2米以上。电脑和手机对青少年视力影响更大,不宜长时间不问断使用。
5.注意营养,补充蛋白质、钙、锌、维生素、叶黄素和玉米黄质;多食含丰富维生素的水果、蔬菜等食物。
6.常看绿色植物,锻炼身体,增强体质。
7.定期检查视力,应在医院或有合格的验光人员和设备处验光。在医师指导下佩戴合适的眼镜。
近视是调节放松时,无穷远处平行光线经过眼球后聚焦在视网膜前,即眼睛看不清远物却看清近物的症状。其发生和发展多在青少年时期,除少数与遗传因素有关外,绝大多数与环境因素及不良的用眼习惯有关,如用眼时间过长、光线过强或过弱、躺着看书或走路时看书等。 健康处方 1.当发现孩子视力下降,及时到医院检查视力,及早纠正。 2.读书姿势要端正,胸离桌子一拳距离,眼离书本一尺距离,食指指端离笔尖一寸。笔杆和纸面夹角成60。。不可歪着头或躺着看书,不乘车或走路…
相关科室
首都医科大学附属北京潞河医院眼科中心现由眼科门诊、眼屈光中心及眼科病区三部分组成,是融医、教、研、防为一体的眼科基地,整体水平在首都副中心及京东地区处于领先地位。眼科门诊开设普通诊室、专科诊室(眼底病专科、眼整形专科、干眼门诊)、专家诊室以及各类眼科检查室和治疗室;眼屈光中心由验光室、框架眼镜配镜室、角膜塑形镜验配室以及儿童低视力检查室等组成;眼中心日门诊、急诊量超过250人次,眼科病区共开放18张床… [详细]
相关文章
京ICP备10216567号 京卫计网审[2015]第0059号
工信部链接:https://www.beian.miit.gov.cn
版权所有:首都医科大学附属北京潞河医院(潞河医院)
地址:北京市通州区新华南路82号
京ICP备10216567号 京通公ICP备1102230048号 京卫计网审[2015]第0059号