疾病简介
由于由胃酸过多和胃粘膜屏障受损所致,表现为节律性疼痛:胃溃疡多为饭后疼痛,十二指肠溃疡多为空腹痛,伴反酸,嗳气,食欲减退等表现,不及时治疗会出现急性穿孔,急性大出血,幽门梗阻,癌变等。二、饮食注意以下内容:1、勿暴饮暴食注意饮食调理养护。有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。细嚼慢咽,避免急食,增加唾液分泌,稀释和中和胃酸,提高粘膜屏障作用。出院患者要定时服药,及时复查。2、少量多餐一天三餐以上,比如六小餐,只要你觉得舒服就行。…
由于由胃酸过多和胃粘膜屏障受损所致,表现为节律性疼痛:胃溃疡多为饭后疼痛,十二指肠溃疡多为空腹痛,伴反酸,嗳气,食欲减退等表现,不及时治疗会出现急性穿孔,急性大出血,幽门梗阻,癌变等。
二、饮食注意以下内容:
1、勿暴饮暴食
注意饮食调理养护。有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。细嚼慢咽,避免急食,增加唾液分泌,稀释和中和胃酸,提高粘膜屏障作用。出院患者要定时服药,及时复查。
2、少量多餐
一天三餐以上,比如六小餐,只要你觉得舒服就行。睡前忌进食,饮食不宜过多过饱,以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。
3、注意营养均衡
食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。过度食用某种食物或饮料,可能使溃疡更严重。可以吃煮熟的粟子、白米粥、羊奶、酸酪乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。偶尔,吃一些蒸熟的蔬菜,例如红萝卜及绿花椰菜。
4、避免刺激性食物
避免刺激性调味晶或辛辣饮料,假使大蒜或香槟使你的胃有如火烧,则应禁吃这些食物。会刺激胃的食物,因人而异,但辛辣食物显然对许多病人不利。
5、避免食用牛奶
长期以来,牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂,可用来终解溃疡。但现在牛奶的反效果已经被证实。它虽可暂时缓冲胃酸,但稍后,牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌,使胃更不舒服。杏仁奶是不错的代替品。
6、避免高脂肪食物
高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。此外,少吃不易消化或较粗糙的东西,柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物最好避免食用。
三、用药注意事项:
1、勿服用铁质补充物
若有胃溃疡,服用铁质补充物可能引起严重的反胃。
2、使用
治疗消化性溃疡常用,最好能在进食约l一2小时后服药,此时正是胃酸最高峰,正好起到抗酸作用,如能够在晚上9~10点临睡前再服一次则效果更佳。这或许无法治愈溃疡,但它确实能缓解症状。
3、谨慎使用止痛剂
胃痛时忌用,应按时、慎重服药。含乙酰水杨酸、非
那西丁、咖啡因,对胃粘膜有直接刺激作用,并能促进胃酸分泌,造成胃酸再次对粘膜及溃疡产生强烈的刺激,使胃肠炎症加重,甚至溃疡出血,等于抱薪救火,越治越痛。此外,及关节炎使用的类固醇及非类固醇的消炎药都很伤胃,均可能导致胃溃疡。同样对胃粘膜有刺激作用,应在医生指导下慎重服用。
四、生活指导
1、心理调遣
紧张与焦虑会使溃疡更严重。许多人面临极度的工作压力时,原来的胃溃疡或十二指肠溃疡将愈演愈烈。其实,生活中并没有那么多事情压迫我们,关键看我们如何去理解及应对。建议当你感到紧张和焦虑时:
(1)放下手边工作,想像愉快的事情。
(2)缓缓地深呼吸数次。
(3)运动,适度运动是对付焦虑的好办法。
(4)练习冥想、瑜伽、听轻音乐,这些都是很好的放松法。
2、适当发泄情绪
部分证据显示,受挫折而未发泄情绪者,较可能发生溃疡。因此适当的发泄,可平伏不良的情绪,减少胃酸的分泌,减少溃疡发生的基础。
3、适当的运动
4、戒烟
抽烟会促进溃疡发作。虽然尚无证据显示抽烟引起溃疡,但不抽烟的人,其溃疡较容易复原。
由于由胃酸过多和胃粘膜屏障受损所致,表现为节律性疼痛:胃溃疡多为饭后疼痛,十二指肠溃疡多为空腹痛,伴反酸,嗳气,食欲减退等表现,不及时治疗会出现急性穿孔,急性大出血,幽门梗阻,癌变等。二、饮食注意以下内容:1、勿暴饮暴食注意饮食调理养护。有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。细嚼慢咽,避免急食,增加唾液分泌,稀释和中和胃酸,提高粘膜屏障作用。出院患者要定时服药,及时复查。2、少量多餐一天三餐以上,比如六小餐,只要你觉得舒服就行。…
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