健康知识
关注肥胖 享“瘦”人生
“我真希望出生在唐朝,因为那时以胖为美”,这句话说出了不少人的心声。随着生活水平的提高,社会竞争压力的加大,人们很少有时间和精力去锻炼,再加上熬夜等不规律的生活作息,身体很容易向“横向发展”。据统计,我国成人超重率为32.1%,肥胖率为9.9%,也就是说每十个人里就有一个胖子!在最近10年里,中国人的肥胖增长率已接近美国近50年的肥胖增长率。
曾经,在人们的观念中,胖瘦只是一个审美问题,但现在越来越多的人逐渐认识到,肥胖其实是一种“疾病”!肥胖对于人们的危害,远不止形体美感的下降,更为重要的是:肥胖是各种疾病发生的温床,比如糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症、痛风、脂肪肝、睡眠呼吸暂停、骨关节炎、心脑血管疾病、不孕不育、性功能不全甚至恶性肿瘤等。由此可见,几乎没有哪种病能像肥胖一样,可以影响到全身的每个器官!儿童肥胖更是会造成心理障碍、发育异常、学习成绩下降等。医学界将腹型肥胖视为21世纪的头号杀手!
肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖,一些内分泌疾病也会导致肥胖。诊断肥胖与诊断其他病一样,要详细了解病史、进行系统的体格检查及一些必要的实验室检查。根据资料全面分析,明确肥胖是原发性的,还是继发性的,再进一步治疗,而不只是单纯的减肥。
现在有些人总在叫嚷减肥的,往往压根儿就不胖;而真正肥胖甚至已合并相关并发症的,却在拒绝或逃避治疗。那么如何测定是否为肥胖呢?有一个体质指数(简称BMI),计算方法为:体重(kg) /身高(m)2,得出数值如果大于或等于24,就是超重;如果数值大于或等于28,即为肥胖。当然,BMI不是评价肥胖的全部标准,一个身高、体重相同的普通人和运动员,虽然他们BMI一样,但他们的胖瘦程度却会有很大区别。肥胖是指体内脂肪总含量过多和(或)分布异常,也就是肥肉的增多,所以不能光看体重!
我院内分泌科已开设肥胖代谢病门诊。您胖吗?这里周一全天,将为您享“瘦”人生保驾护航。