健康知识
癫痫患者节日期间需注意些什么?
一年一度的春节就要到了,欢天喜地过新年,家家户户乐团圆。而对于癫痫患者,由于癫痫特殊的病理生理特点和发病机制,节日期间,有一些额外需要注意的小贴士分享给癫痫患者和家属们。
首先,节假日期间,亲朋好友相聚,难免会出现饮酒、熬夜、兴奋、过度疲劳等情况,癫痫患者必须要尽量避免这些会引发癫痫发作的诱因,最忌饮酒,包括白酒、红酒、啤酒等;避免容易引起癫痫发作的兴奋性食物,如可乐、咖啡、红牛等;保持规律的作息时间,有部分癫痫患者节假日期间生活不规律,长时间上网、看电视或熬夜。有研究显示睡眠不足易诱发癫痫,因此,尽量保证充足睡眠,尤其对于儿童癫痫患者更应保证充足的睡眠时间,防止睡眠不足而引发发作。
其次,要特别注意节假日期间坚持规律服药,避免因作息时间不规律而遗忘吃药或漏药,也不要因为外出旅行或出门在外忘记带药。介绍个服药小窍门:可以将每天吃的药标注好星期放在药盒子里,一周七天,如此循环,就可以起到督促和提醒的作用。
第三,避免情绪激动,保持平常心态,节日期间精神紧张或激动等情绪波动也可促使癫痫发作,尤其对于儿童癫痫患者,情绪控制能力较成人稍差,因此家长和看护者要注意孩子的情绪波动,避免大起大落,引导他们保持平常心和乐观的心态,正确处理节日期间出现的大事小情,平稳度过假期。
第四,注意人身安全。走亲访友是节日习俗,要谨记癫痫患者不能开车,即便是长时间没有发作的癫痫患者也不可掉以轻心,防止意外发生;外出游玩时也要注意安全,比如潜水、登高等高难度项目尽量避免,谨防意外。
第五,对于癫痫患者的家人和照料者,应该针对不同的癫痫患者人群,给予有针对性照顾。比如针对儿童患者,节假日期间亲戚走动及户外活动增多,家长应注意减少患儿感染而引起的发热。当患儿体温超过摄氏38时,易引起热性惊厥,诱使癫痫发作;不规律饮食引发的肠道感染、吐泄会使患儿体液大量丢失,水、电解质平衡紊乱,诱发癫痫发作。对于孕妇或备孕癫痫患者,要注意坚持服药及劳逸结合。对于老年癫痫患者,要在保证充足的休息和睡眠基础上,监督其按时吃药,在照料者陪同下,可以进行适当体能活动,防止跌倒或其他意外发生。
希望广大癫痫患者能够有效避免各种诱因,平安度过春节。提醒您,节日后不要忘记定期复诊,每次复诊应携带诊疗卡或病历,使医生充分了解节日期间患者的病情变化,有利于指导下一步的治疗。