健康知识
疫情又逢过敏季，您的鼻子还好吗？
人间四月，春意渐浓，又到了陌上花开杨柳绿的时节，与此同时，过敏季也悄悄来临了，北京地区花粉监测数据显示，2020年的花粉季比去年提前了5天，北京已进入花粉高峰期。今年春天，遇上新冠疫情来捣乱，当过敏性鼻炎遇上新冠疫情，我们该如何应对呢？
首先我们区分一下过敏性鼻炎和新冠肺炎的症状。过敏性鼻炎流行病学上没有疫区及新冠肺炎接触史，临床表现上没有发烧、咽痛、肌肉酸痛等症状，用抗过敏药后症状能明显缓解。
室外过敏原主要为花粉和真菌，呈季节性发作；室内过敏原通常包括螨虫、皮屑、蟑螂、真菌，多呈常年性发作；需要注意的是：生活中过敏原众多，即使做了过敏原检测，也不排除出现阴性结果而有过敏症状，生活中要仔细观察和记录可能引起过敏的食物和接触的物品，从而避免。
对于过敏性鼻炎的防治，首先要注意环境控制。尘螨过敏者：保持空气流通，室内清洁；避免接触地毯、毛绒玩具；定期清洗空调过滤网；勤晒被褥；换季时，衣柜内衣物先晾晒再穿；可使用正规厂家的除螨制剂，保持空气的温湿度。花粉过敏者：过敏季来临前2周开始服用抗过敏药等预防治疗。避免在高浓度区域活动。外出时，尽量佩戴口罩、眼镜，回家后及时清洗鼻腔。如不停地打喷嚏将口罩喷湿，需及时更换口罩。有过敏性结膜炎症状的患者，不要用手直接擦眼泪，用干净的纸巾轻轻擦干。注意温度变化：有的患者对温度变化较为敏感，每天起床后，可用热毛巾敷一下鼻子，或者喝杯温开水，保持鼻部温暖。建议早晚各清洗一次，每次5-10分钟。医院及正规药店有专用洗鼻器，需搭配专用洗鼻盐并按说明书使用效果才好。目前针对过敏性鼻炎没有根治的特效药，但是大多数患者可以用药控制症状，医生针对不同情况选择用药种类。一线用药有：抗组胺药、鼻内抗组胺药、鼻喷激素；目前二代抗组胺药氯雷他定、西替利嗪副作用相对较小，应用较为普遍。二线用药如肥大细胞稳定剂、鼻减充血剂应用较少。另外还有中药汤剂治疗。其他治疗方法还有免疫治疗、针灸治疗、手术治疗等。
如果鼻炎症状难忍，必须去医院，建议尽量避免乘坐公共交通工具，佩戴口罩并避免用手直接接触眼、口、鼻等粘膜直接暴露的部位，就诊期间配合医务人员做好体温检测及病史询问，回家后立即洗手，并用75%酒精喷洒鞋底、擦拭医院带回的物品，做好个人防护。（耳鼻喉中心 解佼佼）
